27 марта отмечается Международный день нефролога. Врачи этой специальности неустанно напоминают о мерах профилактики болезней почек:
- пить достаточное количество жидкости
- соблюдать сбалансированную диету
- следить за весом
- избегать переохлаждения и контакта с токсинами.
Тем не менее, среди пациентов бытует миф о пользе так называемого «детокса почек». Почему такие методы могут быть опасны, мы спросили у заведующей нефрологическим отделением Центра Шумакова, доктора медицинских наук, профессора Натальи Викторовны Чеботаревой.
«В Интернете существуют совершенно опасные статьи о „детоксе почек“, в которых описываются диеты, публикуется перечень БАДов, даются рекомендации по употреблению травяных чаев, но важно понимать: все эти „вредные советы“ могут быть не просто неэффективны, но и опасны для здоровья.
БАДы мы не рекомендуем принимать ни пациентам с додиализными стадиями болезней почек, ни пациентам на диализе, ни реципиентам почки и других трансплантированных органов. Нередки случаи, когда реальный состав добавки не соответствует заявленному. Более того, в такой продукции могут содержаться потенциально опасные компоненты. Перед началом приема любых добавок, какими бы безобидными они не казались, необходимо проконсультироваться с врачом.
Диеты для „чистки“ почек — это еще одна опасная „рекомендация“ из интернета. Да, существуют лечебные планы питания, в рамках которых пациентам с болезнями почек может быть рекомендована, например, низкобелковая диета. Однако такие рекомендации может давать только врач, основываясь на результатах обследований и клинической картине.
Несмотря на постоянное развитие доказательной медицины, мы довольно часто сталкиваемся с самолечением „народными“ методами. Относительно безопасными при заболеваниях почек считаются мята, имбирь и ромашка. Но даже такие сборы не рекомендуются в больших количествах, особенно при повышенном уровне калия в крови.
Опасны и мочегонные чаи: вместе с жидкостью из организма вымываются электролиты и другие микроэлементы. Злоупотребление мочегонными чревато обезвоживанием и нарушением водно-электролитного баланса, а это, в свою очередь, способно привести к мышечной слабости, головокружению, тошноте, судорогам, нарушениям сердечного ритма и другим серьезным последствиям.
Если вы хотите чувствовать себя лучше и заботиться о своих почках, то посетите врача-нефролога. Боли в пояснице, постоянные отеки, повышенное давление и любые изменения в моче — признаки, которые первыми укажут на проблему. Как только вы их заметили, это значит, что нужно как можно быстрее записаться на прием к специалисту для получения профессиональной консультации и назначения грамотного лечения с учетом индивидуальных особенностей организма», — объяснила Наталья Викторовна.
НМИЦ